La mejor parte de importancia de las pausas activas
Los ejercicios de pausas activas no tienen que ser complicados ni requieren equipo distinto. Aquí algunos que son perfectos para equipos remotos y que cualquier persona puede hacer desde su espacio de trabajo:Sin embargo, debes tener específico atención con las personas que cuentan alguna de las siguientes afecciones, pues ellas deben abstenerse